課程內容 :

本課程專門針對提升消化系統機能與啟動身體燃脂開關，設計了完整的十二週課程內容。包括消化與內分泌系統對健康與體重的關聯知識，還有透過飲食調理健康與體重的飲食方法。在為期三個月的學習與執行的過程中，為您的個人健康打下堅實的基礎。